Tu es là, assis devant ton écran : le curseur clignote, imperturbable, sur une page désespérément blanche. Chaque clignotement semble te demander : « Alors, qu’as-tu à écrire ? » Sauf que toi, tu ne trouves absolument pas les mots. Tu as la sensation de n’avoir rien à dire, que tu n’es pas assez valable en tant qu’auteur.

C’est ce qu’on appelle le syndrome de l’imposteur. Aujourd’hui, je veux te proposer un changement de perspective. Et si ce sentiment n’était pas un vide, mais un trop plein qui cherche à s’exprimer ? Plus exactement, le cri de ta créativité qui refuse d’être enfermée dans des attentes trop hautes ou dans la peur de ne pas être assez !

Dans mon article précédent, nous avons vu ensemble comment reprendre le pouvoir sur tes livres. Aujourd’hui, je vais t’aider à retrouver ta légitimité d’auteur grâce à un outil que j’ai créé pour mon livre : la Cartographie de soi.

Pourquoi le blocage de l’écrivain nous frappe-t-il ?

Le manque d’inspiration n’est jamais un manque de talent. C’est souvent la manifestation d’une peur d’écrire ou, plus profondément, du syndrome de l’imposteur. Ton cerveau se bloque pour te protéger du jugement (le tien ou celui des autres).

Lorsque l’on veut écrire un livre, on a tendance à se comparer aux « grands » (surtout à ceux qui ont beaucoup d’abonnés sur les réseaux sociaux). On regarde les succès en maison d’édition ou les auteurs stars de l’auto-édition, et on se sent minuscule. Tout petit. Insignifiant. On oublie que notre plus grande richesse, c’est notre propre histoire.

Cela qu’importe le nombre d’abonnés ou le nombre de livres vendus ! Sauf que l’on est conditionné à oublier notre propre valeur et à la diminuer. Au lieu de nous féliciter d’avoir écrit 100 mots ou vendu 1 livre, on se flagelle : ce n’est pas assez. « Je ne suis pas assez. » Tu n’imagines pas le nombre de fois où je me suis dit cela. Franchement, si on m’avait donné 1€ à chaque fois que je me suis dit : je ne suis pas assez bonne écrivaine/créative/douée pour écrire des romans… je serais aujourd’hui multimillionnaire !

Il y a certainement plein de raisons qui te poussent à croire que tu n’es pas assez méritant en tant qu’auteur, mais je t’assure cela n’a pas lieu d’être et tu vas te le prouver à toi-même dans peu de temps !

L’exercice de légimité ultime : La Cartographie de Soi

Cet exercice n’est pas un exercice d’écriture créative, c’est la matérialisation de ton identité. Il sert à te rappeler que tu es riche, unique et exceptionnel. Personne n’a vécu ce que tu as vécu. DONC personne ne pourra jamais écrire TES livres !

Phase 1 : Prépare ton matériel

Prends une grande feuille de papier (A3 ou deux A4 scotchées) et des feutres de couleur. Vois grand, car tu as besoin d’espace pour t’explorer. Avant de dessiner, voici ta légende :

• Les Villes : Tes passions (jardinage, jeux vidéo, cuisine…). Ce qui te nourrit en tant qu’humain, pas seulement en tant qu’auteur !
• Les Forêts : Tes connaissances (tes études, ton métier, tes leçons de vie). Ce que tu maîtrises, ce que tu as appris !
• Les Montagnes et Volcans : Les obstacles surmontés (épreuves, deuils, échecs transformés en force ou non) !
• Les Cours d’eau : Tes émotions et tes croyances profondes, qu’elles soient « positives » ou « négatives ».

Phase 2 : Dessine ton pays intérieur

Laisse ta main tracer les contours d’une île ou d’un continent. C’est TOI.

1. Place tes Villes : Donne-leur des noms évocateurs comme « Cité du Polar » ou « Bourgade du Jardinage ». Elles peuvent être grandes ou petites, cela dépend de la place de cette passion ou ce centre d’intérêt dans ta vie.
2. Élève tes Montagnes : Nomme les sommets que tu as déjà gravis. « Pic de la Timidité Vaincue » ou « Mont Divorce ».
3. Plante tes Forêts : Où sont tes racines ? « Forêt de la Psychologie » ou « Bois de la Comptabilité ». Cela peut être une grande forêt ou un petit bosquet.
4. Trace tes Rivières et tes Routes : Relie les éléments. Peut-être qu’une route relie ton expérience du deuil (Montagne) à ton envie d’écrire une dystopie (Ville). C’est exactement là que naissent les histoires que toi seul peux raconter.

Débloquer sa créativité par la prise de conscience

Pose ton stylo et regarde cette feuille. Ce que tu as sous les yeux, c’est ta légitimité d’auteur.

La prochaine fois que tu te sentiras bloqué par le syndrome de l’imposteur, reviens à cette carte. Est-ce que cet auteur que tu admires possède tes montagnes ? Non. Est-ce qu’il a ta combinaison unique de forêts ? Non.

Il ne peut pas écrire ton livre. Et tu n’as pas à écrire le sien. Tu as déjà tout ce qu’il faut en toi pour débloquer ta créativité.

Conclusion : Tu es déjà assez

Le monde n’a pas besoin d’une copie d’un auteur existant. Il a besoin de ta voix, irriguée par tes propres rivières d’émotions. En tant qu’écrivaine, je sais combien ce chemin est fragile, c’est pourquoi j’utilise moi-même ces outils pour mon prochain roman dystopique écrit avec l’aide de l’intelligence artificielle. L’IA peut générer des mots, mais elle n’aura jamais tes montagnes.

Tu as besoin d’aller plus loin ? Si cet exercice t’a aidé, sache que mon livre contient 50 autres outils concrets pour retrouver l’inspiration pour écrire et guérir ta relation à la plume. Tu peux le trouver ici : La méthode ICE : 5 jours pour te débarrasser du syndrome de l’imposteur.

Et toi, quel est le nom de la montagne la plus haute sur ta carte aujourd’hui ? Partage-le avec moi en commentaire, je te répondrai avec plaisir.