Aujourd'hui très bonne journée d'écriture avoir écrit 7567 mots. Ce qui monte en 5 jours à 13 144 mots sur les 25 000 que j'aurais dû écrire. J'en suis fière tout de même. Je suis ravie de cette journée. Tout était simple, clair, limpide. J'étais franchement inspirée et motivée à écrire et à avancer dans … Lire la suite 10 jours 5000 mots écriture challenge : bilan jour 5
Étiquette : 5 jours de …
10 jours d’écriture bilan jour 3
En ce troisième jour, je suis parvenue à écrire en tout 5 500 mots. Seulement, je n'ai rien écris hier et à peine quelques mots avant hier et le jour d'avant. Bref, j'aurais déjà dû avoir écrit 20 000 mots mais de très mauvaises nouvelles m'ont empêchés d'avancer : par manque de temps, lorsque l'on … Lire la suite 10 jours d’écriture bilan jour 3
5 jours de …méditation bilan
Avec la fin du mois de juillet, s'achève mon 5 jours de méditation. Qu'est ce que je pense de la méditation ? Eh bien, que c'est difficile. Franchement, méditer est très difficile, il faut s'apaiser : lorsque l'on est stressée et déprimée, c'est un exercice des plus complexes. Faire le vide de ses pensées est … Lire la suite 5 jours de …méditation bilan
5 jours de ….méditation jour 3 et 4
Je vais essayer de méditer juste avant d'aller coucher, mon cerveau sera peut être plus détendu et je pourrai faire une nuit convenable ainsi...enfin j'espère. La méditation c'est vraiment difficile. Je ne pensais pas cet exercice aussi intense. Franchement, durant longtemps je pensais que la méditation c'était facile. Lorsque je me levais à 5 heures, … Lire la suite 5 jours de ….méditation jour 3 et 4
5 jours de … méditation jour 2
Je n'ai pas médité ce matin. Pas assez de temps. Je viens de finir. C'était difficile. Ce soir j'avais la tête remplie de belles choses, j'ai visité, fais du tourisme, du lèche-vitrine, dépenser de l'argent et aussi manger dans un super restau. Bref, j'en avais plein la tête. Plein la tête aussi des compliments de … Lire la suite 5 jours de … méditation jour 2
5 jours de …méditation 1er jour
Ce matin, j'ai commencé la journée par 10 min de journaling, puis j'ai enchaîné avec 10 min de méditation. Bon pour ce qui est de faire le vide dans mon esprit ce n'est pas ça. Il y a des idées parasites qui viennent alors qu'on ne leur a rien demandé. Pourtant, je suis contente d'avoir … Lire la suite 5 jours de …méditation 1er jour
5 jours de …. journaling
Voilà mon dernier jour de journaling est arrivé. Je me suis bien amusée à faire ce challenge et j'ai beaucoup appris sur moi, donc je fais le continuer. 10 min par jour pour m'améliorer en tant que personne, en tant qu'humain, en tant que femme, je crois que c'est nécessaire. Mon prochain 5 jours de … Lire la suite 5 jours de …. journaling
5 jours de … journaling
Bilan de ce quatrième jour de journaling ... J'adore. Prendre ces 10 minutes le matin pour moi, pour laisser mes idée s'envolaient de mon cerveau jusqu'à mon petit journal c'est une expérience agréable. Je me sens plus légère de toutes ces pensées qui m'empoisonnent, de toutes cette haine, de tout cet amour, de toutes ces … Lire la suite 5 jours de … journaling
5 jours …. journaling
Petit bilan des jours 1 et 2 de journaling. Je prends tous les jours 10 min pour me consacrer à la rédaction de mes pensées, de mes idées, un peu comme un journal intime. C'est à la fois troublant et terriblement génial. Ce qui est troublant c'est que j'ai l'impression d'avoir de nouveau 15 ans … Lire la suite 5 jours …. journaling
5 jour de … BUJO
Et voilà mes 5 jours de défis Bullet journal s'achèvent. Aujourd'hui, j'ai consacré quelques minutes à l'établissement de mes objectifs SMART, pas beaucoup, seulement deux. C'est peu? Oui et non, parce que je me suis concentrée afin de bien rendre mes défis réalisables, c'est à dire, ne pas devoir y consacrer trop de temps par … Lire la suite 5 jour de … BUJO