L'auteure partage son ressenti face à la prolifération des écrivains sur les réseaux sociaux, évoquant un sentiment d'illégitimité et de compétition. Elle présente sa méthode ICE (Introspection, Créativité, Exploration) comme un moyen de surmonter le syndrome de l'imposteur et le blocage de l'écriture, en reconnectant avec son authenticité.